Después del verano toca volver a la rutina en todos los sentidos y sí, también recuperar las buenas costumbres en cuanto a alimentación se refiere. ¡No te pierdas estos consejos! Tras los excesos de las vacaciones solemos experimentar esa desidia por el recuerdo del verano, el
Hiperconectados, emprendedores y con conciencia política, la generación Z está llegando a la mayoría de edad, lo que incide de diversas formas en nuestra manera de vivir y trabajar. Nacidos entre 1995 y 2010, la Generación Z constituirá el 40 por ciento de los consumidores de
Una vez definida una zona de confort, resulta complicado abandonarla. En los entornos laborales es habitual controlar el trabajo diario: sabes quiénes son tus compañeros, cuál es tu puesto, los clientes con los que te relacionas… ocho horas en las que los sobresaltos no aparecen
El estrés es uno de esos términos que cada persona está segura de saber de qué se trata, pero nadie define con exactitud. Se utiliza indistintamente cuando un individuo presenta síntomas de agresividad, depresión, ansiedad u otras manifestaciones comunes en el día de hoy. Por
Terremoto en Japón: no más muertes por exceso de trabajo. Esa es la promesa que están realizando los más altos dirigentes deportivos de Tokio después de que un joven trabajador de 23 años se suicidara el otro día mientras faenaba en las obras del Estadio Olímpico que albergará las
Algunas personas identifican el corazón con la emoción y el cerebro con lo racional. Es un error. Tal y como indican muchísimos estudios, la irracionalidad está perfectamente integrada en el funcionamiento de nuestro sistema nervioso, en el cual se incluye el cerebro humano. Uno de los
De una jornada completa de trabajo o de estudio, sin duda no todas las horas son productivas. La procrastinación es ese fantasma que aletea sobre nuestras cabezas, las musarañas que nos distraen con vaguedades, tonterías o planes futuros y que nos impiden concentrarnos en la
Eduardo Costas, catedrático de la Universidad Complutense de Madrid, pone de relieve los problemas más acuciantes que sufre la sociedad actual Apoyándose en la tragedia de lo común (dilema expuesto por Garret Hardín sobre el estudio y la búsqueda de soluciones para evitar la degradación y destrucción de la naturaleza),
La tormenta de conferencias, iniciativas, artículos e informes sobre cómo prepararse para los cambios que impulsará la tecnología en nuestra economía es importante. Pero también lo es el ahora; y parece como si los futurólogos estuviesen dejando atrás lo que pasa hoy. En la actualidad, el trabajo no 'funciona' para millones de estadounidenses. Casi 11,5 millones
Se concibe el protocolo como una manera estructurada de afrontar las conductas de acoso u hostigamiento en el trabajo y, en su caso, otros comportamientos que se consideren irregulares, inapropiados o socialmente adversos bien en el seno de la empresa o bien ante otras instancias
